Taiji-Qigong
Taiji-Qigong Wu-Stil
Kontakt: Natalie Kolaric, Tel: 0157 51466813, nataliekolaric@gmx.de
Trainingsplan 2024
Fortlaufender Kurs:
Mittwochs, 17:30 – 18:30 Uhr
Kleiner Gymnastiksaal in der Sporthalle Düppenweiler
Neuer Einsteigerkurs im Herbst!
Kurzvita:
Taiji-Qigongkursleiterin seit 2012, Ausbildung im Rahmen Taiji-Qigong an saarländischen Schulen, AG’s und Projektwochen in Schulen, eigene Kurse seit 2014.
Taiji-Qigong Wu-Stil
nach Sifu Jürgen Meyer in der Tradition von Meister Ma Jiangbao
Im Taiji-Qigong Wu-Stil wird mit Hilfe der wechselseitigen Harmonie von Ying und Yang das Chi (Lebensenergie) zum Fliesen gebracht. Durch die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule, der Spiraldynamik von Armen, Beinen, Nacken und Hals wird dieser Fluss zusätzlich angeregt und unsere Organe (unsere Energiespeicher) werden mit Chi angereichert. Somit kann man durch Taiji-Qigong mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit erreichen.
Gelehrt werden:
– Taiji vom Steigen und Sinken
– Taiji der Halsspirale
– Taiji des Brustkorbs
– Taiji des Beckens: Kreuzbein, Rippen und Lendenwirbel
– Taiji der Armspiralen
– Taiji der Beinspiralen
